x guillaume cupping
Massage sportif, pressothérapie, cupping therapy, sauna privatif, bain froid et thérapie de contraste : chaque prestation peut être réservée individuellement ou intégrée à l’un de nos protocoles Recovery. Que vous cherchiez à récupérer après une séance intense, à relâcher les tensions accumulées ou simplement à vous accorder un véritable temps de récupération, notre espace permet de construire une séance adaptée à vos besoins.
Le pôle Recovery fonctionne indépendamment de nos cours collectifs : les prestations Recovery ne sont pas comprises dans les packs sportifs A CASA FIT et se réservent séparément.
De la chaleur enveloppante à l’atmosphère boisée, notre sauna prolonge l’effort et structure la récupération. Il favorise la détente musculaire, stimule la circulation et aide à relâcher les tensions après l’entraînement. Intégré à notre espace recovery à Nice centre, il soutient le relâchement physique et mental dans une logique de performance durable.
Notre bain froid complète le protocole de récupération par contraste en stimulant le système nerveux et en réduisant l’inflammation musculaire. L’immersion courte et contrôlée améliore la circulation, favorise la régénération et développe la résistance au stress. Situé au cœur de Nice centre, cet espace recovery transforme la récupération en véritable outil de performance.
Nos prestations Recovery complètent l’approche A CASA FIT entre Gubernatis et Gioffredo. Chaque protocole est pensé pour favoriser la récupération après l’effort, relâcher les tensions musculaires et améliorer les sensations physiques. Intégrées à notre univers sport et bien-être à Nice centre, elles créent un véritable équilibre entre entraînement, récupération et détente.
Recovery & wellness
